FAI Yoga a Villa Schiarino
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Cosa faremo
Un'esperienza di benessere al tramonto nella magnifica cornice di Villa Schiarino Lena.
Vi proponiamo una visita culturale seguita da una sessione di yoga e un momento conviviale, il tutto all'ora del tramonto, quando la villa e il paesaggio circostante si tingono di toni caldi e suggestivi. Rilassandovi nel suo splendido giardino vi invitiamo a trovare il vostro equilibrio interiore, scrutando la magnifica natura che circonda la villa.
Da ricordare
Informazioni pratiche per la sessione yoga: Lo yoga è una pratica millenaria che offre numerosi benefici, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della flessibilità, della forza e dell'equilibrio, e un aumento della consapevolezza corporea e mentale.
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Abbigliamento: comodo e sportivo
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Attrezzatura obbligatoria: materassino da yoga
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Attrezzatura consigliata: un cubo da yoga o un cuscino per chi ha difficoltà motori
Quando vuoi partecipare?
10
Attenzione: non è richiesta prenotazione per bambini d’età inferiore ai 6 anni
