FAI Yoga a Villa La Favorita
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LUOGO DI APPOGGIO
03/09/2026
GRUPPO FAI GIOVANI DI MANTOVA
EVENTO IN PRESENZA
Cosa faremo
C'è un momento della giornata in cui la luce si fa più morbida e i pensieri rallentano: è l'ora del tramonto. Vi invitiamo a viverlo in un luogo con le radici affondate nella storia: Villa La Favorita.
Con questo evento il Gruppo FAI Giovani di Mantova propone una visita guidata alla scoperta della storia e dei segreti di questo luogo, seguita da una sessione di yoga immersa nel suo splendido contesto. Un'occasione per ritrovare il proprio equilibrio, respirando lentamente, con lo sguardo rivolto a un paesaggio che da secoli custodisce silenzi e meraviglie.
Da ricordare
Informazioni pratiche
Lo yoga è una pratica millenaria che offre numerosi benefici, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della flessibilità, della forza e dell'equilibrio, e un aumento della consapevolezza corporea e mentale.
Abbigliamento: comodo e sportivo
Attrezzatura obbligatoria: materassino da yoga
Attrezzatura consigliata: un cubo da yoga o un cuscino per chi ha difficoltà motorie
